Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

Tóth Viktor

Céges edzés - a hatékony és eredményes munkáért

Lendületes, energikus munkatársakkal eredményes munkavégzés, virágzó cég!

Rendszeres sportolási lehetőség, amely fejleszti a munkatársak együttműködési képességét, vitalitását és kreativitását.
A helyszín, az időpont és a program az adott cég igényei szerint alakítható.

A program vezetője: Tóth Viktor az "Év tereptriatlon edzője 2014", sport- és eseményszervező, cégeknél személyi edző.

Programjaink

Csoportos edzések

Mindennapi edzések, gyakorlatok

Személyes edzés

Egyéni vezetett edzések, tanácsadás 

Felkészítés adott célra

Csapatverseny, kiemelt sportcélok

Szakértő szemmel

Programjaink az általános motivációs és fejlesztő foglalkozásoktól kezdve egészen a konkrét csapatverseny félkészítéséig képesek megfelelni az igényeknek.

Nemzetközi felmérések és saját tapasztalatok alapján a rendszeres közös edzés hatására a munkatársak eredményeinek növekedése:

Motiváció

Egészség

Csapatmunka, közösség

Munka hatékonyság

Keresés az oldalon

Cikkek, Irodalom

Heti négy óra könnyed sport nemcsak a munkahelyi stresszt segíthet legyőzni, de a segítségével megelőzhetjük a kiégést és a ...

Heti négy óra könnyed sport nemcsak a munkahelyi stresszt segíthet ...

Gyakorlatok a mindennapokhoz. Otthon, munkahelyen, szabadban vagy teremben.

Heti és havi edzéstervek, amelyekben mindenki számára könnyen elvégezhető ...

Gyakorlatok a mindennapokhoz. Otthon, munkahelyen, szabadban vagy teremben.

Heti és havi ...

Gyakorlatok a mindennapokhoz. Otthon, munkahelyen, szabadban vagy teremben.

Heti és havi edzéstervek, amelyekben mindenki számára könnyen elvégezhető ...

Gyakorlatok a mindennapokhoz. Otthon, munkahelyen, szabadban vagy teremben.

Heti és havi ...

Gyakorlatok a mindennapokhoz. Otthon, munkahelyen, szabadban vagy teremben.

Heti és havi edzéstervek, amelyekben mindenki számára könnyen elvégezhető ...

Gyakorlatok a mindennapokhoz. Otthon, munkahelyen, szabadban vagy teremben.

Heti és havi ...

Az edző

Munka gyakorlat

  • 2013 - ma

     

    Cégedzések Pest megyében

    A személyi és versenyzői edzésmunka kiegészült a cégedzés programmal. Cégenként általában heti 2 edzést tartunk részben teremben, részben szabadban. Időszakos programok, valamint sportrendezvények egészítik ki az ajánlatot.

    Weboldal
  • 2010 - 2013

     

    Versenyzői és személyes edzések

    A X2S TEAM versenyzőinek és a csapat tagjainak, sportolóknak edzése, edzéstervek készítése, a felkészülési munka irányítása és szervezése. Országos sportprogramok koordinálása, tanácsadói munka. Gyerektáborok szervezése.

    Weboldal
  • 2005 - 2010

     

    Informatikai munka és személyi edzés

    Munkahelyem  mellett elvégeztem a TF triatlon edzői szakát, létrehoztam a X2S TEAM versenyzői csapatot, megszerveztem az első magyar extrém tereptriatlon versenyt Visegrádon. Saját edzésmunkámat és kísérletező edzéseimet folytattam mások bevonásával.

    Weboldal
  • 1999 - 2005

     

    Informatikus munka és önálló felkészülés nemzetközi versenyekre

    Saját infromatikai cég, majd az Ericsson Magyarország fejlesztői munkái mellett versenyeztem és felkészültem a nemzetközi versenyekre egy olyan sportágban - a tereptriatlonban, más néven XTERRA -, amelynek Magyarországon nem nagyon voltak hagyományai. 2000-től rendszeresen publikálok szakmai folyóiratokban (Magyar Edző, Spuri, Velo, Bikemag, Sportime, Over, Sportpiac).

    Archívum

Tanulmányok, képzések

  • 2013 - ma

     

    Képzések, tanfolyamok, továbbképzések

    Szakmai továbbképzések (Magyar Triatlon Szövetség, Magyar Kerékpár Szövetség), nemzetközi triatlon edzőikonferenciák (ITU, ETU), életmód előadások (Vegetáriánus Fesztivál 2014 és 2015, Magnet Bank 2015, Életfa családi sport és életmód fesztivál 2012-2015).

    View Website
  • 2008 - 2010

     

    Testnevelési Egyetem

    Triatlon edzoi szakképzés, diploma, edzői munka.

    View Website
  • 2000 - 2010

     

    Ericsson szakmai képzések (informatika), sportszakmai képzések (triatlon, futás, kerékpár)

    Személyes edzések, egyedi edzéstervek. Az onromatikai munka és továbbképzések mellett egyre nagyobb szerepet kapott a sport és az életmód.

    View Website
Hide Main content block